Disturbi comuni alle gambe

Clima: anche se forse non ce ne rendiamo conto, le nostre gambe sono esposte agli attacchi climatici durante tutto l’anno:

Estate: molti di noi amano sentire il calore del sole sulla propria pelle, ma la luce solare intensa e l’umidità possono causare problemi alle gambe. Quando le temperature aumentano, è consigliabile trascorrere il maggior tempo possibile in luoghi freschi, mettendo le gambe in acqua fredda.

Inverno: dopo essere stati fuori al freddo è forte la tentazione di sedersi accanto ad un radiatore, ma è proprio ciò che causa problemi alle gambe. Occorre prestare attenzione quando si passa da un edificio riscaldato al freddo e all’umidità presenti all’esterno. È consigliabile trascorrere meno tempo possibile in luoghi eccessivamente riscaldati, preferendo indossare indumenti caldi piuttosto che aumentare il riscaldamento.

Altri elementi dello stile di vita:

• Dieta

• Attività fisica

• Fumo

• Condizioni lavorative

• Viaggi

• Clima

• Abbigliamento